Coaching-Schramm

1. Flugangst/Spinnenangst auflösen/verschwinden lassen

   Angst ist zunächst etwas ganz Normales, eine grundsätzliche menschliche Erfahrung, die für unser Leben und Überleben absolut notwendig ist.

   Allerdings ist Angst nicht nur lebenswichtig, lebenserhaltend. Denn hunderttausende, Millionen von Menschen werden an einem schönen, erfüllten, erfolgreichen und glücklichen Leben gehindert, da die Angst eine Massenerscheinung ist. Angst vermittelt uns das Gefühl, absolut hilflos zu sein, dem „Schicksal“ ausgeliefert zu sein.

   An dieser Stelle soll uns jedoch die IRREALE Angst beschäftigen, in der Form 

   Die erlernte (konditionierte) Angst

   Ich will hier nicht zu weit ausholen, Ihnen nur etwas in die Erinnerung, was Sie einmal in der Schule gelernt haben.

   Iwan Pawlow – sicher wissen Sie ganz genau, wen ich meine und was jetzt kommt – hat das Prinzip der Konditionierung während seines Studiums an Hunden herausgefunden und gilt seither als Entdecker der Konditionierung. Die Beschreibung will ich mir hier sparen, sollte diese Sie interessieren, dann finden Sie eine ausführliche Erläuterung im Netz.

   Flugangst, Höhenangst, Angst vor Spinnen (in unserer Region) sind irrationale Ängste. Diese Angst ist NICHT REAL! Diese Zukunftsszenarien, die in Ihrem Kopf kreisen, sind nur ein hypothetischer Moment, das heißt eine unerwünschte mögliche Situation, die gar nicht existiert und höchstwahrscheinlich auch gar nicht so eintreten wird, wie Sie sich das vorstellen!

   Wie entsteht irreale Angst?

   Irreale Ängste sind erlernte Ängste. Irgendwann haben wir eine Angst durch die eine oder auch mehrere Lebenserfahrung(en) gelernt, haben aber meistens auch keine bewusste Erinnerung, wie, wann und wodurch die Angst ein Teil unseres Lebens wurde. Das implizite Gedächtnis, unser Unterbewusstsein, gibt uns keinen Zugriff auf diese Erinnerung. Es mag eine Erinnerung an die Angst auslösende Erfahrung geben, aber es wird nicht verstanden, warum diese Erfahrung die noch immer existierende Angst auslösen würde. Im gegenwärtigen Licht betrachtet, ist eine Angst irrational.

   Bei der Entstehung einer irrealen Angst ist es irrelevant, ob eine schlechte Erfahrung selbst gemacht wurde oder ob wir ein Erlebnis nur gehört, darüber gelesen oder im Fernsehen gesehen haben. Es kommt auf die individuelle Situation an, in der wir uns befinden, als wir die „Erfahrung“ erlebten bzw. aufnahmen.

   Fazit: Wovor man sich fürchtet, was man ständig befürchtet, dass tritt auch ein, schon in der Bibel steht:

   „Denn bebe ich vor etwas Furchtbarem, so trifft es bei mir ein, und wovor mir graut, das bricht über mich herein“ (Hiob)

   Ich kann Ihnen sehr wahrscheinlich helfen, diese Ängste zu minimieren oder gänzlich aufzulösen, da es sich NUR um irrationale Ängste handelt.

   Voraussetzung: Sie wollen diese Angst auch wirklich loswerden. In der Regel sind 2 Sitzungen erforderlich – Abstand ca. 1 Woche.

   Stellen Sie sich vor – Wie Sie unbeschwert dorthin reisen, wohin Sie möchten, in ein Flugzeug steigen, im Flugzeug lesen, schlafen , essen, sich unterhalten. Nach der Landung steigen Sie aus, ganz normal und genießen Ihren Urlaub. Und genau so verläuft Ihre Rückreise.

   Wenn Sie endlich entspannter, unbeschwerter reisen wollen, dann kontaktieren Sie mich und buchen Ihre Sitzungen.

   Kosten: 

   1. 2 Sitzungen (insgesamt) 280 € 
   2. Grundsätzlich sollten zwei Sitzungen stattfinden, um in der zweiten evtl. noch vorhandene Rest-Ängste aufzulösen. 

Kein Heilversprechen